Gimnastica aerobică

Gimnastica aerobica este un mijloc foarte bun pentru obținerea și menținerea unei condiții fizice excelente, pentru întărirea sistemului cardio-vascular și îmbunătățirea coordonării mișcărilor. Combinațiile interesante oferite de instructorii cu care lucrați vă vor face să practicați cu plăcere acest sport. Orele de gimnastică aerobică diferă atît după natura exercițiilor, cît și după nivelul de intensitate al acestora. Efortul în timpul antrenamentelor de introducere și evaluare va fi dozat ținînd cont de starea dumneavoastră fizică.

Unde puteți practica aceste sporturi

• Club Galaxy Bacău, în incinta Sălii de Atletism, tel. 514500; Abonament femei: 200.000 de lei, cu intrări nelimitate la sală;

Abonament bărbați: 350.000 de lei, cu intrări nelimitate;

Abonament bărbați trei luni: 900.000 de lei;

Program: luni – vineri, între 10.00 – 20.00, sîmbătă între 10.00 și 13.30

• Aerobic (orele se desfășoară în incinta bazinului de înot);

Abonament lunar: 300.000 de lei;

Abonament trei luni: 700.000 de lei;

Card 8 ședințe: 200.000 de lei;

Ședința de antrenament: 50.000 de lei;

Program: luni, marți, miercuri, vineri: ora 19.00 – 20.00, sîmbăta, orele 12.00 – 13.00;

• Club Fiesta, în spatele Restaurantului RMB, tel. 188.763;

Abonament fitness: 300.000 de lei pe lună, 8 intrări;

Abonament aerobic: 300.000 de lei pe lună, 8 intrări;