Să faci sport acasă este o idee grozavă, în special dacă nu îţi place atmosfera din sălile de fitness sau nu ai timp mereu să ajungi într-o locaţie dedicată sportului. Există o mulţime de tipuri de antrenament ce se pot practica acasă, aşa că ai libertatea de a alege ce fel de mişcare faci, dar şi … [Citeşte mai departe...] despreSport acasă: cum găseşti motivaţia
