Gripa

Gripa este o boală care se manifestă în special primăvara, „soră” bună cu astenia. Prin urmare, gripa este o boală infecțioasă, endemică sau epidemică, provocată de virușii gripali care afectează aparatul respirator. Contagiunea este extrem de ridicată. Recomandări din terapia naturistă tradițională:

Plante: brustur, busuioc, ghintura, izma, levănțica, mac de cîmp, muștar negru, pir, soc, tei, trandafir, unguraș.

Ceaiuri: sudorifice.

Fructe: portocale.

Legume: ceapă, usturoi, varză.

Produse apiterapice: tinctura de propolis 20 gr., se iau 20-30 gr., picături într-un pahar de apă sau lapte, de 2-3 ori pe zi. Medicamente din plante: Plopisan comprimate.

Alte recomandări: în primele 2-3 zile se va da bolnavului un regim alimentar ușor: lichide multe, sub formă de ceaiuri, supe de zarzavat sărate, fructe și sucuri de fructe, făinoase. Dacă în 4-5 zile semnele bolii nu încetează, apelați la medic.

Nevralgie

Unii cercetători susțin că nevralgia este „soră” cu astenia. Ea se manifestă prin durere localizată de-a lungul unui nerv. După nervul respectiv, nevralgia poate fi sciatică, intercostală, trigeminală, cervice brahială etc. Recomandări din terapia naturistă tradițională:

Plante: anghinare, degețel, ienupăr, muștar negru, păpădie, salvia, izma, soc, spînz.

Fructe: cireșe, coacăze negre, fragi, mere, mosmon, pepene galben, pere, prune, struguri, zmeura.

Legume: cartofi, ceapă, fasole, hrean, macriș, morcov, pătrunjel, praz, ridiche neagră, ridiche roșie, sparanghel, țelină, varză. Produse apiterapice: polen, Apireven unguent.

Medicamente din plante: Boicil comprimate, fiole și unguent, Rumeyn unguent.

Alte recomandări: regim naturist (vegetarian). Rezultate bune dau electroterapia și acupunctura. Bolnavul va sta în repaus, culcat pe spate, pe pat; va aplica sursa de căldură sub diferite forme (cărămizi, pernă electrică, sticle cu apă caldă). În nevralgia sciatică se pot pune centuri ori brîu. Se recomandă și stațiunile unde se tratează asemenea boală. Medicul va hotărî acest lucru.

Mărul

Părți folosite: fructul (miezul și coaja).

Proprietăți: tonic muscular și al sistemului nervos, diuretic, uriocolitic, depurativ, antireumatismal, răcoritor, hipocolesterolemiant, antiseptic intestinal, gastric, stimulent și decongestiv, laxativ.

Indicații: astenie fizică și intelectuală, surmenaj, convalescență, graviditate, anemie, demineralizare, obezitate, diabet, reumatism, gută, litiaza urinară urica, diaree, constipație, inflamații intestinale, ulcer gastric, gastrită, stări febrile, hepatism, insomnii, nervozitate, cefalee, boli cardiovasculare, în dietele terapeutice.

Mod de folosire: Intern – cura de mere proaspete (febra, colite de putrefacție, diaree și constipație, Astenie de primăvară); întărirea organismului, prevenirea infecțiilor aparatului respirator pe timpul iernii și primăverii, vitaminizant, laxativ – seara: mere rase, 500-1000 gr/ zi în 5 mese (în diareele infantile, enterocolite, dezinterie, ulcere)

Mod de folosire: suc de mere, 20 ml cu 25 ml suc de urzică – în curele de primăvară pentru reumatici, litiazici sau în timpul repausului alimentar la astenici (de primăvară în special), infuzie de mere sau coji uscate, 2-3 căni pe zi (bronșite, reumatism); compoturi, dulcețuri, marmeladă, sucuri – împreună cu alte fructe -folosite în alimentația rațională și dietetică.