Somnul este pentru organism la fel de util precum apa sau alimentația. Atunci când dormim, organismul rămâne totuși activ asigurând funcționarea normală a creierului și sprijinind sănătatea generală a organismului. Dar, beneficiile unui somn odihnitor sunt mult mai numeroase indiferent de vârstă sau … [Citeşte mai departe...] despreBeneficiile unui somn odihnitor pentru starea de bine generală
