Șeful Poliției Primăriei vrea să prevină bolile, nu să le trateze

Doina TIMUȘ

Pentru a elimina cel puțin un factor de risc major în apariția bolilor cardiace, șeful Poliției Primăriei Bacău, Ionel Rusu, și-a stabilit, ca prioritate, cel puțin 30 de minute de sport pe zi. Trecut de prima tinerețe, Ionel Rusu are o condiție fizică și o siluetă de invidiat. Faptul că nu este un gurmand de felul său îl ajută să-și țină mai ușor greutatea sub control. Se trezește dimineața la ora șase, se echipează corespunzător și se îndreaptă spre insula de agrement, unde face alergare intensă. O regulă și-a făcut și din mersul pe bicicletă. înarmat cu mult curaj, întrucît este o adevărată aventură mersul pe bicicletă în oraș, el face cîte șase kilometri, de trei ori pe săptămînă. Ionel Rusu a luat cît se poate de în serios activitatea fizică moderată și regulată, deoarece previne bolile cardiace și cardiovasculare, contribuie la controlarea nivelului de colesterol din sînge, a diabetului și obezității. „Nu cred că pot lua în greutate foarte mult oricum, deoarece nu mi-e felul să mînînc orice și mult, iar alcool nu beau decît la ocazii speciale”, explică șeful Poliției Primăriei. Menținerea inimii sănătoase nu este singurul motiv pentru care face sport, ci și plăcerea mișcării. Or, acestea două combinate, nu poate duce decît la rezultate maxime. UȘ)a diabetului și obezității. „Nu cred că pot lua în greuta

Articol recuperat din arhiva brută a Ziarului de Bacău. Poate conține elemente suplimentare, care nu aparțin produsului jurnalistic. Ne cerem scuze pentru inconvenient!