Aerobic, fitness, gimnastică, sporturi la modă printre adolescenți

„Mens sana in corpore sano”. Așa sună un dicton antic, ce face referire la armonia corpului cu mintea. Dacă spartanii aveau o educație a trupului foarte strictă și un program de lupte și efort fizic susținut, rivalii lor atenieni îmbinau exercițiile trupului cu cele ale minții. Nu putem stabili exact ce „antrenament” a fost mai eficient, dar trebuie amintit că, în perioadele de exrciții spirituale, grecii au pus bazele filosofiei.
Trecînd foarte repede din antichitate în secolul vitezei, vom încerca să stabilim rolul exercițiilor fizice într-o eră în care timpul nu mai are răbdare și parcă începe a se comprima. Atenția dată menținerii vigorii corpului este fie obsedantă, fie nu există. în timp ce unele persoane, adolescenți chiar, sînt prinși în lanțul vicios al rutinei și temelor zilnice, ceilalți îmbină utilul cu plăcutul și, în pauze, trec pe la sala de forță sau aerobic. Prețul unor astfel de abonamente, cu acces nelimitat, variază între 30 și 120 de lei noi, în funcție de zona în care sunt plasate sau cercul care le frecventează. Costul ar putea fi una dintre cauzele care țin adolecenții departe de sălile de antrenament, dar principiul suprem este indispoziția, tradusă în termeni adolescentini prin dezastruoasa «lene». Această stare, deloc confortabilă, ne determină să neglijăm aspectul corpului sau necesitatea întreținerii lui și treptat, treptat să ne supunem globalizării și să ne asumăm total titlul de „generație Mc’Donalds”. Obezitatea juvenilă, atrofierea mușchilor, celulita par a deține controlul, cu toate că, pe zi ce trece, tratamentele cosmetice sau chiar operațiile vin cu soluții ferme.
în contrast cu acești tineri, care preferă să își petreacă puținul timp liber în fața televizorului sau navigînd pe internet, există și persoane active, care au făcut din mișcare un mod de a fi. Indiferent de problemele cotidiene, ivite la școală sau în familie, acești tineri își respectă programul de antrenament. Pentru băieți, sala de forță este corelată cu mușchi, ceea ce implicit este legat de succesul lor în rîndul fetelor (părerea lor!). Pentru adolescente, sala reprezintă locul și modul prin care scapi de complexul aripioarelor sau al feselor lăsate, dar și un mod de a comunica și a stabili noi relații. Sala de fitness dobîndește astfel o latură socială, ceva la modă și mai pe urmă un lucru necesar sănătății corporale. Căci, nici o tînără nu merge singură la sală și acolo nu se ține strict de programul stabilit, ci urmărește să poarte discuții, să afle noutăți cu privire la coafuri, trenduri de machiaj sau tendințele modei. în cele din urmă, este „cool” să ai abonament la sală, pentru că în timpul liber faci și altceva decît să inhalezi fumul din baruri, iar în acest mod îți recapeți într-un fel sau altul încrederea de sine. (Silvia URSU)

Articol recuperat din arhiva brută a Ziarului de Bacău. Poate conține elemente suplimentare, care nu aparțin produsului jurnalistic. Ne cerem scuze pentru inconvenient!